山药桂圆粥怎么做(山药桂圆粥怎么做最养脾胃)

美食推荐2023-11-29 17:49:27佚名

山药桂圆粥怎么做(山药桂圆粥怎么做最养脾胃)

1、食材:生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉三个,五味子3克。

2、粳米淘洗干净,泡好备用。

3、山药刮洗干净,切成小薄片。

4、桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用。

5、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入,用小火煎煮。

6、待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可。

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