山楂枸杞茶做法(山楂枸杞茶的功效,你知道吗?)

美食推荐2023-08-04 04:26:39未知

山楂枸杞茶做法(山楂枸杞茶的功效,你知道吗?)

1、把山楂干和枸杞用流动水冲净,把洗净后的山楂干和枸杞放在杯子中,用开水沏泡即可。

2、特别需要注意的是,山楂茶不宜多喝,每天一至两杯足已,喝多了会有胃酸的现象的出现,尤其是肠胃功能较弱的筒子要特别注意,根据身体量力而行;只喝山楂茶不会达到减肥的效果,在喝山楂茶的同时,三餐的饮食要清淡,多吃蔬菜,千万不要吃零售和油腻的食物。

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