烤八爪鱼的做法和配方 烤八爪鱼的做法和配方大全

美食推荐2024-02-29 01:59:37未知

烤八爪鱼的做法和配方 烤八爪鱼的做法和配方大全

1、材料:1磅八爪鱼,少量盐,少量油。

2、腌制材料:2汤匙韩式辣椒酱,1到2茶匙辣椒粉,1汤匙酱油,1汤匙米酒,2汤匙白糖,1茶匙蒜蓉,1/2茶匙姜蓉,1汤匙芝麻油,1茶匙白芝麻。

3、准备腌料:把韩式辣椒酱,韩式辣椒粉,酱油,米酒,白糖,蒜蓉,姜蓉,芝麻油,和白芝麻放在一起,搅匀。

4、八爪鱼分开身子和爪。掏清内脏,剥去外皮。切掉眼睛,冲洗干净。(八爪中间还有一只眼睛,要深挖出来。)

5、在盐水里浸泡5分钟,去腥。 

6、沥干水份。  

7、加入腌料,搅拌均匀。  

8、放入冰箱,冷冻过夜。

9、烤炉预开450F。

10、在烤盘上刷一层油,摊开八爪鱼,尽量不要重叠。

11、放入烤炉,把小八爪鱼烤熟(考虑身子5分钟,八爪6分钟或者更久),中间翻一次就可以了。

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