1、藕，藕能够润肠通便，含有丰富的维生素c和钙。孕期将藕洗干净后放适量水煮半个小时，加少量冰糖。据说对去胎毒有一定的功效。

2、银耳，银耳有美容的功效，另外银耳莲子汤对胎儿大脑发育和去胎毒有一定的效果。

3、玉米须，玉米连同玉米须一起煮水，加冰糖，每周喝两次，能够有效去胎毒。

4、无花果，无花果口感上并不是多好吃，有的孕妈妈不喜欢。但是它的功效却不错，孕晚期吃无花果可以有效去胎毒。

5、鹅蛋，孕期吃鹅蛋去胎毒，这种说法常听到。你妈妈在孕后期吃鹅蛋。不仅能去胎毒，还能让皮肤光滑。