每个男人的YJ的大小长度都会有所不同，它们存在着种族和个体上的差异。就权威数据显示，我国男性的YJ长度(非勃起)在4.5cm～8.8cm之间，平均为6.5cm，横径平均为2.5cm，YJ中部平均周径为8cm。

　　在本网站(飞华健康网)7月27的这篇《YJ大小不同房事方式不同》的文章中，我们介绍了男人YJ不同长度的几种房事技巧。那么今天小编就为大家介绍一下男人应该如科学测量自己的阴茎长度。

　　勃起YJ时的长度测量

　　通常情况下，男人们也会根据很多方法测量自己的YJ长度，但是，往往在几种方法都尝试之后，YJ的测量结果却大不相同。

　　我国常用的一种科学方法是医学上的测量术，测量勃起状态下的YJ大小和长度时，要处于18℃的室温之内，取直立姿势，将YJ提起与身体呈90°，用直尺测量YJ上方的耻骨联合处到YJ头顶部的长度。此外，测量勃起状态下的YJ时，一定要注意掌握最佳的勃起时机，尽量让YJ勃起到最大限度。

　　非勃起YJ的长度测量

　　测量没有勃起状态下的YJ大小和长度时，要处于18℃的室温之内，取直立姿势，然后用手捏住YJ头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到YJ头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)。此时此刻，非勃起状态下的测量也有一个掌握时机的最佳时间，那就是不要在半勃起的状态下进行测量，一定要等到YJ完全“退缩”之后进行测量，因为这样才会将其拉的完全，基本不受海绵体勃起的影响。

　　腹部脂肪较多者的测量

　　除了上述两种测量方法外，我们还需要注意的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分阴茎埋在脂肪内，使YJ看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。不过YJ小一点的男人也不必在意，只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。

　　正常阴茎长度、直径的推算公式：

　　正常YJ长度M=(身高T-105)×0.618/3.14(cm)

　　正常YJ茎直径D=M/3.14(cm)

　　性学专家认为，其实人的YJ和身材高矮、胖瘦等一样存在很大差别。调查过1000例正常成年男子：常态下阴茎长度范围为4.9cm～8.6cm，平均6.55cm,我国成年男性平均勃起约为13厘米左右。

　　那么，怎样才算是真正的小YJ呢?专家表示，成年人YJ短于5cm，同时睾丸小于8ml，特别是缺乏第二性征才算YJ发育不正常。这样看来，绝大多数都合格。(文/北野)