1、姜枣红糖可以增加身体的能量，帮助活络养血，加快体内的血液循环，因此对于调理经期，缓解痛经、止痛消肿、预防缓解风寒感冒、健脾暖胃有很好的效果。

2、益母红糖在平时饮用有补血益气的作用，而且益母红糖在女性经期服用是有很好的缓解痛经的效果的。