绿豆汤适合什么时段喝 绿豆汤适合什么时候喝

健康养生2023-08-21 23:03:35佚名

绿豆汤适合什么时段喝 绿豆汤适合什么时候喝

1、夏季午后喝绿豆汤最好。

2、夏季虽然炎热,但是最炎热时刻多集中在下午,而在上午处于人体阳气上升之时,一般不适合吃绿豆等阴凉食物,午后两三点环境中温度达到一天中最高,喝点冰镇寒性的绿豆汤,能缓解夏季炎热,可起到最佳去热避暑之效。

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