水煮砂糖橘的功效(水煮沙糖桔的功效与作用)

健康养生2023-10-06 07:01:35佚名

水煮砂糖橘的功效(水煮沙糖桔的功效与作用)

1、止咳化痰:沙糖桔中含有较多的挥发油等有效成分,具有理气止咳的作用,而且煮的时候还会放少许冰糖,而冰糖味甘、性平,也同样具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用,两者搭配在一起服用的话可以起到很好的止咳化痰作用。

2、生津止渴:煮沙糖桔的味道酸酸甜甜,服用后不仅可以为人体补充一定的水分,而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌,对于一些由于津液分泌不足所导致的口干、口渴等症来说可以适当地吃一些冰糖金桔,具有生津止渴的作用。

3、美容护肤:煮沙糖桔中含有丰富的维生素和矿物质,特别是其中所含的维生素c具有一定的抗氧化性,不仅可以起到滋润肌肤的作用,而且还能帮助人体抵抗导致衰老的自由基,并减少紫外线对肌肤的伤害,具有美容护肤的作用。

4、开胃助消化:煮沙糖桔味道酸甜,汁水多,含有芳香油的成分,可以起到开胃生津的作用,再加上煮沙糖桔中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助食物的消化,可以改善消化不良、便秘等症。

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