1、缺乏水分，皮肤一旦缺水，就会加速老化，出现皮肤干燥，起皮，长痘，长斑各种皮肤老化问题。

2、胶原蛋白流失，人体在20岁之后就会开始流失胶原蛋白，尤其是到25岁后，会开始大量流失，导致肌肤快速老化，开始出现瑕疵，色素沉着，肤色暗沉，出现斑点，细纹等。

3、缺乏铁元素，也就是血液，血液是肌肤最贴切的滋养物，可以说好的肌肤都是血液靠滋养的，气血差或贫血的人皮肤看起来会想鲜花枯萎一样，呈现暗沉、憔悴、不饱满、无色素、出现色斑等。