怎么凉拌苦笋 怎么凉拌苦笋丝好吃

美食推荐2023-08-06 02:16:34佚名

怎么凉拌苦笋 怎么凉拌苦笋丝好吃

1、苦笋买回洗净后切片或丝装盘,铁锅内倒油烧至微冒烟,用铁勺舀起均匀淋在切好的苦笋上。

2、取一小碗加入适量的盐、白糖、醋、味精搅拌均匀后淋在苦笋上。

3、一盘酸甜可口、脆生生的开胃小菜就做好了。

4、苦笋又名甘笋、凉笋,野生于崇山峻岭之中,其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效。

本文标签: 凉拌  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看