上巳节是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日，有祓禊、畔浴、放风筝、出游、互赠香草等风俗。在三月三这天，人们结伴去水边沐浴，后来又增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等内容。上巳节，也被称为三月三，是汉族人的传统节日，称为三月三是因为上巳节在每年农历的三月初三，是四大鬼节之一。

祓禊是因为这个时候正是季节交换的时节，人们容易患病，所以应该到水边洗涤一番。“祓禊”的意思就是通过自身的清洁而消除致病因素。畔浴是用春水洗涤污垢，人们认为这样可以去除冬天积存的病害，在新的一年里免除灾害，吉祥如意。上巳节还有放风筝的习俗，这样的户外活动可以健身。三月初三，举家出游，也是一个人们十分喜爱的活动。互赠香草是因为人们认为香草有驱邪之功，大家互送香草香囊以期望身体健康、平安。