1、龙眼吃多了会出现上火，因为龙眼属于温热性质的水果，食用过多就有可能会诱发上火的出现。

2、可以在食用龙眼的过程中，进食些具有清热降火作用的食物，能够起到预防上火的作用；每次食用龙眼的量应该控制在3-5个左右。